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2011.09.03 (Sat)

黒胡麻山食

雑穀ベーグルにしようと思ったのですが、、、

P8305215-1_convert_20110903170653.jpg
最近雑穀ごはんよく食べていることに気付き、
黒胡麻の山食を焼きました。

普段まんべんなく、できるだけ固執せず、
なんでも食べているように心掛けているつもりが、
時に知らぬ間に毎日のように食べてしまっているものがある。
それが最近では雑穀だったのぉ。
あんまり同じものを続けて食べていると夫から
「なんか最近○○○よく食べるよねぇ」
なんて言われちゃう(^m^)

夫から指摘されなければ、気が付かない事がよくある。
健康のことを気にして同じものを食べ続けないように
毎日献立を考えているんだけど。
副菜とか雑穀ごはんとかまでは、あんまり気にしていないのぉ。
毎日食べたほうが良いものもあるしねぇ。

私は決まったものを毎日食べたいと思うところがある。
例えば、朝ご飯にはパンとトマトとフルーツが欲しい。
おやつにはお煎餅が欠かせないし、
家事が一通り終わったら、珈琲が飲みたくなるとか。

これは、長年培った私のクセなのかな・・・
夫には食に関するクセはこれといって無いかなぁ~。
だけど健康のことを気遣って、
毎日生姜湯を欠かさず職場へ持って行ってます(^m^)
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テーマ : 手作りパン ジャンル : グルメ

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